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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 皮膚黯淡狂長斑?血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

【華人健康網圖文提供/世茂出版】現在有很多女孩子很苦惱,年紀輕輕,而且工作也不是很累,但臉色看起來卻比較晦暗,兩頰上已經長起了黃褐斑,皮膚看起來也很粗糙。用了很多美白祛斑的產品,但黃色斑總是如影隨形,有的時候身上還莫名其妙地出現皮膚瘀青。

★芎歸茶

成分:川芎5公克、當歸2公克。

用法:將川芎、當歸放入砂鍋中,加適量水煎煮30分鐘,去渣取汁。每日1劑,代茶飲用。

功效:活血祛瘀。

禁忌:陰虛火旺的人不宜飲用此茶。

◎情緒憂鬱傷氣血,芎歸茶里加一味玫瑰花

古人說:「七情內起之鬱,始而傷氣,繼必及血,終乃成勞。」意思是說憂鬱的情緒首先傷氣,進而傷血,最後累及到全身,導致疾病。長期情緒鬱悶,必然會導致氣的推動乏力,血流動緩慢。這就相當於馬達沒有「電」這個動力,就無法將「水」泵出去,這樣「水」只能附著在血管壁上,逐漸地,如同淤泥一般,越聚越多,最後阻塞經脈。

對於這種情況引起的血瘀,可在芎歸茶里加一味玫瑰花。玫瑰花也是活血祛瘀的良藥,而且有理氣解鬱的作用。血瘀體質者常飲,不但能改善體質,而且還能美容養顏,使面色變得紅潤、色斑減少。

中醫認為,「通則不痛,痛則不通」,血瘀體質的女性因為氣滯血瘀,常出現痛經的現象。對於血瘀引起的痛經,也可以用「芎歸茶 + 玫瑰花」進行調理,可在月經來潮前1個星期持續每天飲用,月經期間暫停飲用,一段時間後,能很好地改善痛經的問題。

本文出自世茂出版《養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生》

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